火・木の午前中桜集会所で練功に励んでいます。
気功はストレス社会において非常に大切だといわれる腹式呼吸をしっかり
することで心（脳）がリラックスし、自然治癒力を高めることができると言われて
います。会員には、確かに風邪を引きにくくなったとか、肩こりが軽くなったとか、
効果が現れています。一番大切なことは毎日続けることです。
今のところ４０代〜７０代の女性ばかり１５人くらいが和気あいあいと楽しくやって
います。一度覘いてみてください。
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| 私達は気功体操をすることで健康で何時までも若々しくありたいと、 火・木の午前中桜集会所で練功に励んでいます。 気功はストレス社会において非常に大切だといわれる腹式呼吸をしっかり することで心（脳）がリラックスし、自然治癒力を高めることができると言われて います。会員には、確かに風邪を引きにくくなったとか、肩こりが軽くなったとか、 効果が現れています。一番大切なことは毎日続けることです。 今のところ４０代〜７０代の女性ばかり１５人くらいが和気あいあいと楽しくやって います。一度覘いてみてください。 |
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